header sitename

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
Уфимский профессиональный колледж
имени Героя Советского Союза Султана Бикеева
vk
Telegram
Ok.ru
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
30 января 2023
Заместитель директора по учебно-производственной работе Захарова Марина Павловна приняла участие в круглом столе по теме: "Организация работы служб по трудоустройству" на котором...
30 января 2023
Со студентами выпускных групп проведена профориентационная работа по поступлению в высшее образовательное учреждение. В этот раз нас посетили представители Башкирского...
23 января 2023
Прошла встреча студентов выпускных групп с представителями факультета Башкирской филологии, востоковедения и журналистики Уфимского Университета Науки и Технологий, на которой...
23 января 2023
Для обучающихся студентов 1 курсов ГБПОУ УПК организована первоначальная постановка на воинский учёт граждан 2006 года рождения - Советского и Октябрьского районов г. Уфа РБ
Услуги печати

Типография Уфимского профессионального колледжа занимается изготовлением различной печатной продукции: бланков, блокнотов, брошюр, визиток, каталогов, меню, наклеек и т.д.

Цифровая типография качественно выполнит ваш заказ любого тиража: от нескольких штук до десятков тысяч.

Часы работы

пн-пт 8:00–16:00 (обед с 13:00–14:00)
сб, вс – выходные дни

Контактная информация

Тел.: 8(347)2461811
Email: pl1ufa@mail.ru

Правило 1. Часто мойте руки с мылом

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь дезинфицирующими средствами с противовирусным действием (спреями, гелями, салфетками). При их использовании обращайте внимание на инструкции по применению!
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем, чаще всего при чихании, кашле, разговоре, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Через эти места коронавирус и другие возбудители попадают с рук в организм человека. Надевайте защитную маску при риске инфицирования или передачи инфекции другому человеку. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. При отсутствии салфетки прикрыть рот и нос допускается областью локтя.
При возможности следует отказаться от поездок и посещений мест скопления людей.

Правило 3. Защищайте органы дыхания с помощью медицинской маски
Медицинская маска – одно из доступных средств, препятствующих распространению вирусов.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при поездках в общественном транспорте, в магазинах, аптеках и торговых центрах, в различных учреждениях и местах скопления людей;
- при уходе за больными;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования любыми инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Как правильно носить маску?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Маску можно надеть на лицо любой стороной. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или обработайте спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Правило 4. Ведите здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим дня в соответствии с возрастом и рекомендациями врача. Для работы иммунитета необходим полноценный сон, прогулки или занятия спортом (если нет противопоказаний) на свежем воздухе, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами.

Правило 5. Что делать в случае заболевания ОРВИ, гриппом, коронавирусной инфекцией?
Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу.
Строго следуйте предписаниям врача.

Об осложнениях гриппа

ОРВИ - не только грипп

Прививка против гриппа

Что мы знаем о вирусе гриппа?

7 вопросов про вакцинацию от гриппа

Вакцинация от гриппа. Почему каждый год новая?

Вакцинация от гриппа. 60+

Вакцинация от гриппа и Covid-19

Вакцинация от гриппа школьников

Грипп птиц у людей

Грипп. Самолечение

Грипп

27.12 1

27.12 2

 

smallbanner pravitrb

smallbanner irorb

smallbanner fgos

Портал Работа России - trudvsem.ru